È perfettamente normale perdere il desiderio di fare sesso di tanto in tanto, e succede alla maggior parte delle persone a un certo punto della loro vita. Il calo del desiderio sessuale è un problema comune che può colpire chiunque in diverse fasi della vita, causando frustrazione e preoccupazione nelle relazioni. Sebbene possa essere causato da una serie di fattori fisici, emotivi e psicologici, la comprensione delle cause è fondamentale per trovare soluzioni efficaci.
È naturale essere preoccupati se non si ha voglia di fare sesso, ma è un problema normale che molti uomini e donne affrontano a un certo punto della loro vita. Nella stragrande maggioranza dei casi, non c'è alcun pericolo. Le cause più comuni del calo della libido in un rapporto di coppia sono lo stress, la stanchezza e i problemi relazionali. Può anche essere il sintomo di una condizione medica sottostante, come un problema alla tiroide.
Innanzitutto, tutti noi abbiamo livelli diversi di desiderio sessuale e non esiste un desiderio sessuale "normale". Tuttavia, se vi accorgete che il vostro basso desiderio sessuale sta influenzando la vostra relazione o vi causa ansia, potrebbe essere il momento di cercare un aiuto professionale o di aiutarvi da soli.
Ecco alcune delle cause più comuni del calo del desiderio sessuale e alcune opzioni di auto-trattamento.
Una delle cause più comuni del calo del desiderio sessuale sono i problemi relazionali. Lo stato della relazione influenza il desiderio di fare sesso con il partner. Ad esempio, una relazione con molti problemi irrisolti può causare stress, che può portare a una perdita del desiderio sessuale.
Soluzione ➞ È possibile farsi aiutare a elaborare i propri sentimenti riguardo al rapporto di coppia rivolgendosi a uno psicoterapeuta. Un'altra opzione è la consulenza di coppia, in cui voi e il vostro partner lavorate insieme per affrontare i problemi che possono aver contribuito al calo del desiderio sessuale e migliorare la comunicazione. La psicoterapia o la consulenza di coppia possono essere consigliate dal medico.
In alternativa, potete aiutare il vostro desiderio sessuale pensando al sesso o a qualsiasi altra cosa che vi ecciti. Più si pensa al sesso, più si ha voglia di fare attività sessuale.
Il 17% della popolazione maschile adulta dichiara di avere un problema di salute mentale, mentre oltre il 40% dichiara di soffrire di ansia, preoccupazione o disagio.[1] Quando si tratta di sesso, la salute mentale è essenziale. Altre emozioni hanno un forte impatto sul desiderio sessuale: se si è depressi, è probabile che anche il desiderio sessuale sia basso.
Soluzione ➞ Non mettetevi troppo sotto pressione. La salute mentale influisce su tutti gli aspetti della vita, e il fatto di dover avere delle prestazioni sessuali non rende le cose più facili. Fate della vostra salute mentale una priorità assoluta e parlate con un medico o uno psicologo della terapia disponibile.
Abbracciarsi, fare la doccia o semplicemente sdraiarsi nudi a letto con l'amante può aiutare a mantenere l'intimità fisica, e questo può essere sufficiente. Il desiderio sessuale può aumentare quando vi sentite vicini. Ricordate di prendervi cura di voi stessi. La masturbazione può aiutarvi a trovare il piacere, ma anche a capire a cosa state andando incontro.
Molti uomini sperimentano l'impotenza (ovvero la disfunzione erettile), ovvero l'incapacità di mantenere una buona erezione per l'attività sessuale, a un certo punto della loro vita. Lo stress, l'ansia e le preoccupazioni sono cause comuni negli uomini giovani.
Soluzione ➞ Provate alcuni farmaci generici per la disfunzione erettile che possono essere facilmente ordinati nel nostro negozio. Questi farmaci agiscono dilatando i vasi sanguigni del corpo maschile, soprattutto nella zona genitale. Un migliore flusso sanguigno consente di raggiungere l'erezione.
Il nostro bestseller è Kamagra, un farmaco per la disfunzione erettile contenente Sildenafil. Il Kamagra può aiutare a mantenere l'erezione per almeno 4-6 ore. Ma se cercate qualcosa che vi mantenga l'erezione più a lungo, provate il Tadalis, noto anche come "Le Weekender" in Francia. Il Tadalis, che contiene Tadalafil, è un trattamento popolare e di grande successo per l'impotenza sessuale, con un effetto duraturo fino a 36 ore.
Tuttavia, se il vostro problema è anche l'eiaculazione precoce, dovreste assolutamente provare Tadapox. Tadapox è un farmaco appositamente formulato che tratta la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce in un'unica pillola. L'ingrediente principale, la Dapoxetina, inibisce il riflesso eiaculatorio e prolunga il tempo che intercorre tra l'eccitazione sessuale e l'orgasmo. Tadapox è un trattamento di successo e ampiamente accettato per l'eiaculazione precoce e la disfunzione erettile.
La disfunzione sessuale femminile (FSD)[2] o disturbo dell'eccitazione sessuale femminile (FSAD)[3] si riferisce a problemi persistenti con la risposta sessuale, il desiderio, l'orgasmo o il dolore durante il sesso che causano disagio o difficoltà interpersonali. Può colpire donne di tutte le età e può avere varie cause, tra cui cambiamenti ormonali, condizioni mediche, fattori psicologici o problemi relazionali. La FSD può manifestarsi con scarsa libido, difficoltà a eccitarsi, incapacità di raggiungere l'orgasmo o disagio durante il rapporto. Il trattamento spesso consiste nell'affrontare le cause sottostanti attraverso interventi medici, terapie o cambiamenti dello stile di vita per migliorare la salute e il benessere sessuale.
Soluzione ➞ La FSD e la FSAD possono essere trattate con compresse di sildenafil citrato sviluppate appositamente per le donne. Lovegra, noto anche come "Viagra per donne", è una compressa rosa che agisce aumentando il flusso sanguigno e la sensibilità nella zona vaginale. Lovegra è anche responsabile della lubrificazione naturale e di una maggiore percentuale di successo durante il rapporto sessuale. Lovegra è scientificamente formulato per fornire un'intensa soddisfazione sessuale alle donne che desiderano ritrovare il piacere sessuale.
La pillola anticoncezionale può aumentare o diminuire il desiderio sessuale in alcune persone. I contraccettivi ormonali possono influenzare il corpo e quindi il desiderio di sesso. I contraccettivi ormonali comprendono la pillola anticoncezionale, il cerotto cutaneo, la minipillola e le compresse anticoncezionali.
Soluzione ➞ Sebbene la maggior parte delle persone non noti una differenza nel proprio desiderio sessuale con l'uso di contraccettivi ormonali, se si pensa che il proprio desiderio sessuale sia stato influenzato, è bene parlare con il medico di opzioni alternative. Se si ritiene che il proprio desiderio sessuale non sia tornato alla normalità dopo alcuni mesi di utilizzo di contraccettivi, è bene parlarne con il proprio medico.
Durante e dopo la menopausa, i livelli di estrogeni e testosterone cambiano, influenzando il desiderio sessuale. I livelli di testosterone diminuiscono naturalmente con l'età e i livelli di estrogeni possono diminuire drasticamente con l'avvicinarsi della menopausa. Il calo dei livelli di estrogeni non solo influisce sul desiderio sessuale, ma riduce anche le perdite vaginali, il che può portare alla secchezza delle mucose e rendere il sesso scomodo o addirittura doloroso.
Soluzione ➞ La terapia ormonale sostitutiva (HRT)[4] o trattamenti localizzati come gli estrogeni vaginali possono aiutare ad alleviare i sintomi, mentre cambiamenti nello stile di vita come l'esercizio fisico regolare e la gestione dello stress possono migliorare il benessere generale. Inoltre, la consulenza e la comunicazione aperta con il partner possono migliorare la salute emotiva e l'intimità, rendendo più facile mantenere una vita sessuale soddisfacente.
Alcuni farmaci, in particolare gli antidepressivi, hanno come effetto collaterale una riduzione del desiderio sessuale. Gli SSRI, comunemente usati per trattare la depressione, spesso riducono il desiderio sessuale. Questo vale anche per i corticosteroidi, i farmaci per la pressione sanguigna e in particolare i diuretici e gli antipsicotici, anche se ci sono molti altri farmaci che possono influenzare la libido.
Soluzione ➞ Se si è preoccupati per un particolare farmaco, è meglio parlarne con il proprio medico.
| Registrazione | Accedere | ||||||||||||||
|
|
|
